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骨质疏松症具体是啥
核心提示：骨质疏松症是一种骨骼疾病，其特征是骨密度减少和骨强度降低。简单来说就是骨头变薄了、脆弱了，容易发生骨折。
骨质疏松症是一种骨骼疾病，其特征是骨密度减少和骨强度降低。简单来说就是骨头变薄了、脆弱了，容易发生骨折。
该病的病因复杂，可能与年龄增长、遗传因素、生活方式等多种因素有关。常见的症状包括腰背疼痛、乏力、易疲劳等。在老年人中较为常见，尤其是女性更年期前后以及男性老年阶段更容易患病。
对于患有骨质疏松症的人来说，预防比治疗更为重要。保持良好的饮食习惯，摄入足够的钙、维生素D和其他有助于骨骼健康的食物是非常重要的。适量运动也是维持骨骼健康的关键。此外，避免吸烟、饮酒过量以及长期使用激素类药物也可以有效预防骨质疏松症的发生。
如果已经被确诊为骨质疏松症，则需要接受医生制定的个性化治疗方案。这通常包括补充钙和维生素D、进行物理疗法或药物治疗等措施来提高骨骼质量和强度，并减轻相关症状。
总之，了解骨质疏松症的症状和原因非常重要。及早诊断和治疗可以有效地减缓病情进展并改善生活质量。
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