吸烟可以引起骨质疏松症

长期大量吸烟可导致骨骼中的钙流失加快，从而诱发骨质疏松。此外，香烟中含有尼古丁、焦油等有害物质，吸入后对身体的各个器官都会产生不良影响，其中危害最大的是肺部和心脏。

一、原因

1.加速钙质流失：烟草中含有的多种有毒成分会抑制成骨细胞的功能，使破骨细胞功能增强，进而加速机体内的钙质流失速度，造成骨密度下降。

2.降低肌肉力量：由于香烟中的尼古丁能够干扰到人体正常的肌肉收缩与松弛过程，所以经常吸烟的人群会出现四肢乏力的症状，并且随着年龄增长，这种症状也会逐渐加重，甚至会导致跌倒骨折的风险增加。

3.影响维生素D吸收：维生素D能促进肠道内钙、磷的吸收以及骨组织矿化，如果体内缺乏维生素D，则会影响机体对于钙的吸收利用，继而出现骨质变薄的情况发生。

4.其他方面：如降低性激素分泌水平，抑制成骨细胞活性，减少血清雌二醇浓度等，均可间接或直接地导致骨量丢失，引发骨质疏松。

二、治疗

若因长期吸烟而导致骨质疏松，建议戒掉烟瘾，在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等药物进行补钙治疗。日常生活中还要注意适当补充富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以帮助改善不适症状。