常喝可乐骨质疏松症吗
核心提示:骨质疏松症患者不建议常喝可乐,因为可乐属于碳酸饮料,其中含有大量的磷酸成分。而长期饮用可能会导致体内钙元素流失过多,从而加重病情。
骨质疏松症患者不建议常喝可乐,因为可乐属于碳酸饮料,其中含有大量的磷酸成分。而长期饮用可能会导致体内钙元素流失过多,从而加重病情。
1.不会:如果只是偶尔少量的喝一些可乐,并且平时也注意饮食均衡摄入营养物质、适当运动锻炼等,则一般不会对身体造成太大影响,也不会引起骨质疏松症。
2.会:由于可乐中含有大量二氧化碳以及磷酸成分,在进入人体后会导致体内的酸碱平衡失调,同时还会阻碍机体对于钙元素的吸收利用,因此在患有骨质疏松症期间是不建议经常喝的,以免加重疾病症状。
另外,日常生活中可以多吃些含钙量高的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,也可以适当的增加户外活动,多晒太阳促进钙的吸收。
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