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骨质疏松症能吃甜食吗
核心提示：骨质疏松症患者一般能吃甜食，但要注意适量。
骨质疏松症患者一般能吃甜食，但要注意适量。
1.可以适当食用：骨质疏松症是一种代谢性骨病，主要是由于骨骼的矿物质密度降低、骨微结构破坏等导致。其临床表现主要为疼痛、脊柱变形和骨折等。骨质疏松症患者的饮食应以低糖、高蛋白、富含钙的食物为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。而甜食中含有大量的糖分以及脂肪，如果过量摄入可能会引起肥胖，因此不建议大量进食。所以骨质疏松症患者通常是可以少量吃一些甜食的。
2.不可以过量食用：虽然骨质疏松症患者可以适当吃甜食，但是也不宜多吃，因为甜食中含有的糖分会转化为热量，从而影响到体内的血糖水平，并且还会增加身体的负担，不利于疾病的恢复。
日常生活中，建议骨质疏松症患者注意休息，避免过度劳累，同时还要保持良好的心态，避免情绪激动。
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