骨质疏松症高危因素

骨质疏松症是一种以低骨量和骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易于骨折的全身代谢性骨病。高危因素包括年龄、性别、饮食习惯、生活习惯等。

1. 年龄：随着年龄的增长，骨骼中的钙质逐渐流失，导致骨密度降低，容易发生骨质疏松症。一般而言，女性绝经后更容易出现骨质疏松症。

2. 性别：男性比女性更容易患骨质疏松症。这是因为女性在绝经后雌激素水平下降，而雌激素对骨骼健康至关重要。

3. 饮食习惯：长期摄入不足或过量的维生素D、钙、蛋白质等营养物质会导致骨骼健康受损，增加患骨质疏松症的风险。

4. 生活习惯：缺乏运动、吸烟、酗酒等不良生活习惯也会增加患骨质疏松症的风险。适当的运动可以促进骨骼健康，减少患病风险。

5. 疾病史：某些疾病如甲状腺功能亢进症、糖尿病、慢性肾病等会影响骨骼健康，增加患骨质疏松症的风险。

6. 药物使用：长期服用糖皮质激素类药物会抑制骨骼生长和修复过程，增加患骨质疏松症的风险。

7. 家族遗传：如果家族中有人患有骨质疏松症，则个人患病风险会相应增加。

8. 激素变化：女性在更年期前后会出现激素水平的变化，这可能会导致骨骼健康受损，增加患骨质疏松症的风险。

总之，了解自己的高危因素并采取相应的预防措施是预防和治疗骨质疏松症的关键。