人老了都有骨质疏松症吗

人老了不一定都有骨质疏松症，骨质疏松症是随着年龄增长而出现的骨骼疾病，主要表现为骨量减少、骨质疏松、骨折风险增加。但并不是所有老年人到了一定年龄都会发生骨质疏松症，只有少数老年人会发生骨质疏松症。

1、没有：骨质疏松症的发生与多种因素有关，比如遗传因素、环境因素、饮食因素等。如果在年轻时就注意补钙，且经常晒太阳，能够促进维生素D的合成，有助于钙吸收，在老年后一般不会发生骨质疏松症；

2、有：随着年龄的增长，身体各个器官功能会逐渐衰退，此时容易导致钙流失，若不及时补充钙剂或进行适当运动锻炼，则可能会引起骨质疏松症。另外，如果本身患有内分泌疾病，如甲状腺功能亢进症、甲状旁腺功能减退症等，也可能会导致体内激素水平紊乱，从而诱发骨质疏松症。

因此，并不是所有老人到了一定年龄都会有骨质疏松症。建议平时养成良好的生活习惯和饮食习惯，可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。同时还要适当进行运动锻炼，如慢走、打太极等，能够促进血液循环，增强体质。