适合骨折老人的补品

适合骨折老人的补品有牛奶、鸡蛋、虾仁、牛肉、豆腐。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨折，但可以辅助促进骨折愈合和身体恢复。

1.牛奶

牛奶富含钙质，可以促进骨骼生长和愈合。摄入足够的钙有助于加速骨折部位的恢复。但需注意避免过量摄入，以免引起腹泻等不适症状。

2.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，可作为骨折患者的主要营养来源之一。蛋白质是构成人体组织和细胞的基本成分，对促进伤口愈合有积极作用。但是，高胆固醇血症患者应限制其摄入量。

3.虾仁

虾仁也属于高蛋白食品，能够为机体提供必要的氨基酸以支持骨折愈合过程。此外，虾仁中还含有一些矿物质如锌、镁等，这些元素对于维持骨骼健康至关重要。但对海鲜过敏者不宜食用。

4.牛肉

牛肉富含铁质及维生素B群，能增强红血球制造及提升能量水平。红血球携氧能力提高有助于减少因组织缺氧导致之发炎反应；但肾功能不全者须限量摄取。

5.豆腐

豆腐中含有大豆异黄酮，具有一定的抗氧化作用，可以帮助减轻炎症反应。此外，它还可以调节雌激素平衡，促进骨密度增加。但痛风患者应谨慎食用，因为豆腐中的嘌呤含量较高。

建议骨折患者平时应注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。同时还要定期复查，了解骨折恢复情况。