脊椎骨折后怎样恢复得快

脊椎骨折后恢复可采取固定休息、物理疗法、功能锻炼、营养支持等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.固定休息

患者需要严格卧床休息，减少活动量，以免加重损伤。固定休息有助于促进软组织损伤修复，防止脊柱不稳定，对于减轻疼痛、预防并发症有积极作用。

2.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激以及超声波治疗等方法，每日可根据医嘱选择合适的时间进行。这些措施能够缓解肌肉紧张和疼痛，加速血液循环，从而辅助促进骨折愈合。

3.功能锻炼

功能锻炼主要包括床上体操和渐进性负重训练，在专业人员指导下按计划执行。通过逐步增加关节活动范围及肌力训练来提高身体机能，防止长期不运动导致的肌肉萎缩和深静脉血栓形成。

4.营养支持

营养支持涉及提供均衡饮食或必要时补充维生素D3和钙质。足够的营养有利于骨骼健康，加快骨折愈合过程；缺乏关键矿物质可能延缓愈合并增加再次受伤风险。

此外，建议定期复查以监测康复进展，如有不适及时就医。