老人骨折后吃什么恢复快

老人骨折后一般建议先进行饮食调理，而对于吃什么恢复快，则需要根据具体情况分析。骨折是指骨的完整性或连续性中断，老年人骨折后需及时进行复位固定，以促进骨折愈合。但老年人身体各系统功能往往会减退，恢复速度较慢，因此可以从食物和药物两方面进行分析。

一、食物：

1、肉类：一般建议老人可以适量吃牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉等白肉，以及猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉等红肉，此外，还可以适量进食海鲜，如海鱼、海带、虾蟹等，补充蛋白质，促进机体恢复;

2、蔬菜和水果：老人骨折后可以适量吃菠菜、芹菜、黄瓜、香菇、苹果、猕猴桃、香蕉等蔬菜和水果，补充维生素，有利于促进细胞新陈代谢，促进骨折愈合;

3、含钙食物：如果老人骨折后出现骨质疏松等情况，可以适量进食牛奶、芝麻、核桃、花生等含钙食物，补充钙质，促进骨骼愈合;

4、其他食物：老人骨折后还可以适量进食坚果，如核桃、瓜子、榛子等坚果，或者适量进食黄瓜、丝瓜、苦瓜等蔬菜，补充维生素，有利于促进骨折恢复。

二、药物：

1、接骨药物：临床常用的有接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊、金天格胶囊等中成药，以及碳酸钙D3片、碳酸钙D3颗粒等药物，均可以促进骨折愈合;

2、抗生素：如果老人骨折部位出现感染，可以使用头孢类抗生素进行抗感染治疗，如头孢克肟颗粒、头孢呋辛酯片等药物，控制感染，避免感染加重影响骨折愈合。

日常生活中，建议老人适当进行功能锻炼，避免血栓形成，还应避免吸烟、饮酒，以免影响骨折愈合。此外，如果老人骨折后进行手术治疗，在术后早期应当注意休息，避免患肢负重，定期换药观察刀口愈合情况，遵医嘱进行康复训练，促进骨折愈合。