得了干眼症要注意什么

得了干眼症要注意避免长时间用眼、注意饮食健康，同时还要保持良好的生活习惯。如果病情比较严重，建议患者及时到医院进行治疗。

一、注意事项

1.避免长时间用眼：在日常生活中要减少看电子产品的时间，不要熬夜，以免加重症状。平时可以多眺望远方，也可以做眼部按摩，能够促进血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。

2.注意饮食健康：在日常生活中需要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够补充身体所需要的营养元素，有利于身体健康。

3.保持良好的生活习惯：在日常生活中需要做好保暖措施，避免着凉，同时还需适当参加有氧运动，如慢跑、打太极拳等，能够增强自身抵抗力。

二、治疗方法

如果患者的病情比较严重，出现了眼睛疼痛、干涩等症状，并且影响到了正常的生活，可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗，能够起到滋润眼睛的作用，从而改善不适的症状。必要时，患者也可以遵医嘱通过睑板腺探针冲洗术等方式进行手术治疗。

除此之外，还需要定期复查，以便于了解疾病的恢复情况。