干眼症吃什么营养食物

干眼症患者可以吃富含维生素A的食物、富含蛋白质的食物，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜等。

一、富含维生素A的食物

干眼症是一种常见的眼部疾病，主要是由于泪液分泌不足或过度蒸发等原因所引起。而维生素A具有促进上皮组织修复的作用，在一定程度上还可以缓解眼睛干燥的情况。因此，建议患者在日常生活中可以适量进食富含维生素A的食物，比如胡萝卜、猪肝等。

二、富含蛋白质的食物

蛋白质是人体细胞、组织的重要成分之一，也是机体组织生长的主要原料。如果体内缺乏蛋白质，则可能会导致身体免疫力下降，容易受到细菌感染诱发各种疾病。所以，建议患者平时可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需要的营养物质，从而增强自身的体质。

三、新鲜的水果和蔬菜

除此之外，患者还可以适当食用苹果、香蕉、菠菜、芹菜等食物，其中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够为身体补充所需的营养，而且对病情恢复有一定的帮助作用。

需要注意的是，食物只能起到辅助治疗的效果，并不能代替药物治疗疾病。若患者的症状比较严重，还需要及时就医，在医生指导下进行规范治疗。