干眼症可以吃红枣吗

干眼症患者可以吃红枣，红枣具有养血安神的作用，也具有补中益气的效果，比较适合脾胃虚弱的人群食用，但是红枣比较滋腻，建议患者适量食用，避免过量食用引起腹部不适。

1、红枣：干眼症的患者容易出现眼部疲劳感、异物感、眼睛干涩、视物模糊等症状，适当吃红枣可以补气血，也可以缓解眼睛疲劳，对于干眼症有一定的缓解作用;

2、桂圆：干眼症的患者也可以适当吃桂圆，桂圆具有养血安神的作用，可以缓解由于气血不足引起的睡眠不足、眼睛疲劳等不适症状，而且桂圆中含有丰富的维生素和矿物质，也可以补充营养;

3、枸杞：枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可用于缓解肝肾阴虚以及早衰症状，而且枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，也可以缓解干眼症患者出现的眼部疲劳、眼睛干涩等不适症状;

4、黄芪：黄芪味甘，性微温，归肺、脾经，具有健脾补中、升阳举陷、托毒生肌的功效，可用于治疗脾气虚弱、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏等病证，而且黄芪还具有托毒生肌的功效，可以促进眼部上皮细胞生长，缓解干眼症患者出现的眼部疲劳、眼睛干涩等不适症状。

干眼症的患者在日常生活中需注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛，并避免长时间使用电脑、手机等电子产品，以免不利于病情恢复。除此之外，建议患者及时到医院眼科就诊，完善眼底检查等明确病情。