眼睛干眼症治疗方法

眼睛干涩不适是干眼症的主要症状，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病，主要表现为眼睛干涩、有异物感等。

1、一般治疗：如果是由于用眼过度，如长时间使用电子产品等引起，需要减少用眼时间，或者配戴防蓝光眼镜，日常生活中应保持良好的作息习惯，避免熬夜，经常进行户外活动可在一定程度上缓解干眼症的症状;

2、药物治疗：可以使用人工泪液来缓解眼睛干涩、不适，促进泪液分泌，常用人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。人工泪液中的成分大多数为水和成分，对眼睛没有明显的刺激性，相对比较安全。还可在医生指导下使用促进泪液分泌的药物，如泪然、卡波姆滴眼液等。此外还可以在眼睛局部使用维生素A棕榈酸酯眼用凝胶等，可保持眼睛表面的湿润，缓解眼睛干涩不适的症状;

3、物理治疗：如果使用以上方法后，眼睛干涩不适的症状仍然没有缓解，可以辅助使用热敷、眼部按摩等物理治疗方法，可用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼部10分钟左右，有助于促进眼部血液循环，缓解眼睛干涩不适的症状，还可辅助按摩太阳穴和攒竹穴，按摩时力度要适宜。

如果长期处于粉尘较多的环境中，或因外伤、手术后伤及睑板腺体导致泪液分泌不足，从而引起干眼症，可以考虑进行泪小点栓塞术。如果因免疫性疾病引起，需先治疗原发病，再对症治疗。