怎样调理肝硬化失眠

肝硬化属于临床比较常见的慢性肝病，主要由乙肝病毒感染所致，可出现腹部不适、乏力、食欲减退等症状，严重时可导致肝性脑病，从而威胁患者生命。对于肝硬化失眠，患者可以通过心理护理、饮食调理、生活习惯调理、药物调理，改善肝硬化失眠的症状。

1、心理护理：肝硬化失眠，需要对患者进行心理护理，减轻患者心理压力，让患者正确认识疾病，并消除恐惧、焦虑等心理，缓解失眠症状。必要时还可在医生指导下，进行催眠或者暗示治疗，帮助患者恢复;

2、饮食调理：肝硬化失眠，需要在饮食方面进行调理，注意清淡饮食，适当进食易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，以免增加肝脏负担。适当摄入新鲜水果和蔬菜，有利于补充维生素，也有利于促进排便，缓解肝硬化患者便秘症状，对于改善失眠有帮助;

3、生活习惯调理：在日常生活中，肝硬化失眠，患者应养成良好的作息习惯，早睡早起，避免过度劳累，也可以适当进行有氧运动，如慢跑、快走、游泳等，可以促进身体新陈代谢，对于肝硬化失眠有一定的辅助缓解作用;

4、药物调理：如果肝硬化患者失眠症状比较严重，可以在医生指导下，服用枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊等药物进行调理，同时配合应用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物，以及安神补脑液、枣仁安神胶囊等具有安神作用的药物，帮助改善肝硬化失眠。