妊娠合并肝功异常吃什么

妊娠合并肝功异常的患者可以适量食用牛奶、鸡蛋、西兰花、燕麦、豆腐等富含营养且有利于肝脏健康的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗肝功异常，若症状持续或加重，应及时就医。

1.牛奶

牛奶富含蛋白质、钙等营养成分，可以补充孕期所需的营养。但若患者对乳糖不耐受，则不宜饮用。适当摄入有助于改善肝脏功能状态，促进病情恢复。

2.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的优质蛋白以及多种维生素、矿物质，可为孕妇提供必要的营养支持。补充蛋白质有助于维持身体正常代谢水平，促进肝脏修复。

3.西兰花

西兰花富含膳食纤维及多种维生素，能够促进消化吸收，改善肠胃环境。适量食用有利于减轻肝脏负担，辅助改善不适症状。

4.燕麦

燕麦中含有大量的水溶性纤维，能延缓胃排空时间，增加饱腹感。有助于稳定血糖水平，预防高脂血症的发生发展，进而起到保肝的作用。

5.豆腐

豆腐属于低脂肪、高蛋白食品，适合妊娠期肝功能异常者食用。其含有的大豆异黄酮具有抗氧化作用，能够降低胆固醇并增强肝脏解毒能力。

建议妊娠期间遵循医嘱调整饮食结构，同时注意避免酒精及相关药物的摄入，以减少肝脏负担。定期监测肝功能指标，如ALT、AST等，以便及时发现异常情况并采取相应措施。