转氨酶高怎么才能降下来呢

转氨酶高可以通过生活方式调整、饮食疗法、护肝药物、肝脏超声检查、肝活检等措施来降低。如果转氨酶水平持续升高或伴有症状，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如戒酒、规律作息等来减轻肝脏负担。适用于轻度转氨酶升高且原因明确为不良生活习惯者。

2.饮食疗法

采用低脂、易消化的饮食，减少脂肪摄入，有助于减轻肝脏代谢压力。适合于因过量脂肪摄入导致的转氨酶暂时性偏高。

3.护肝药物

选用保肝药可以增强肝脏解毒功能，辅助降低转氨酶水平。对于某些特定病因引起的转氨酶增高具有一定的效果。

4.肝脏超声检查

肝脏超声检查能够显示肝脏结构异常及脂肪变性程度，协助判断转氨酶升高的原因。对于肥胖相关性脂肪肝患者尤为重要。

5.肝活检

肝活检是获取肝脏组织样本以评估其病理学改变的方法，可确定是否存在慢性肝病。对酒精性肝炎或自身免疫性肝炎引起转氨酶持续增高的情况有指导意义。

在考虑使用药物降低转氨酶时，应咨询医生的意见，并遵循医嘱。同时，注意避免可能损害肝脏的药物和物质，如过度饮酒，确保身体健康。