慢性肝炎非酒精性脂肪肝炎

慢性肝炎非酒精性脂肪肝炎可采取生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、体重管理、肝脏保护药物治疗。

1.生活方式干预

通过减少热量摄入和增加体力活动来帮助减轻体重，进而改善肝脏健康。适用于超重或肥胖且存在不良生活习惯的人群。

2.饮食疗法调整

采用低脂、高纤维、富含维生素及矿物质的食物，有助于控制血脂水平，辅助改善病情。适合于所有患者，旨在优化日常膳食结构以支持肝脏健康。

3.运动疗法

规律的身体活动能够提高新陈代谢率，促进脂肪消耗，对疾病的恢复有积极影响。建议在医师指导下制定个性化锻炼计划，根据身体状况逐步增加运动强度。

4.体重管理

合理的体重控制可以降低肝脏负担，改善脂肪代谢异常，有利于疾病康复。目标是将BMI维持在正常范围内，需要定期监测体重变化，并采取相应措施。

5.肝脏保护药物

特定药物如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等具有抗氧化和抗炎作用，能缓解肝脏炎症反应。针对慢性肝炎患者，在医师指导下使用，需注意观察潜在副作用。

患者应定期复查肝功能指标，以便及时发现病情变化。同时，避免饮酒和接触可能损害肝脏的物质，如某些药物，以减少肝脏损伤风险。