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高血脂能喝茶吗
核心提示：高血脂患者可以适量喝茶，但需注意选择合适的茶类及控制摄入量。
高血脂患者可以适量喝茶，但需注意选择合适的茶类及控制摄入量。
高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质成分水平升高，长期发展可能导致动脉粥样硬化等疾病。适量喝茶有助于促进脂肪分解，改善血液循环，但过多摄入可能会增加心脏负荷，因此需要适度饮用。
对于存在轻度高血脂且无特殊禁忌证的人群，可考虑适当饮茶，如绿茶、普洱茶等。
高血脂患者在日常生活中应避免食用高脂食物，如红肉和加工食品，并积极进行有氧运动以改善血脂水平。
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