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血糖高血脂高可以吃燕麦吗
核心提示：血糖高血脂高的患者可以适量食用燕麦。
血糖高血脂高的患者可以适量食用燕麦。
燕麦富含β-葡聚糖、膳食纤维等成分，具有降低胆固醇的作用，有利于改善血脂异常的情况。此外，燕麦还含有丰富的膳食纤维，能够延缓胃排空速度，从而减缓餐后血糖上升的速度，对控制血糖有一定的帮助。
如果患者对燕麦过敏，则不建议食用，以免诱发或加重皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于血糖高血脂高的患者而言，日常生活中应注意饮食调节，避免摄入高糖、高脂食物，同时配合适当运动以维持良好的血糖和血脂水平。
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