高血脂吃素菜能下降吗
核心提示:高血脂患者吃素菜可以辅助降低血脂。
高血脂患者吃素菜可以辅助降低血脂。
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高血脂是由于血浆中的胆固醇、甘油三酯等物质浓度超过正常范围所致,与遗传因素、不良生活习惯等因素有关。高血脂患者吃素菜能够减少体内胆固醇和甘油三酯的合成,从而达到降血脂的目的。
如果患者存在甲状腺功能亢进症,则不建议长期食用素食,因为这可能导致营养不均衡,进而加重病情。
对于高血脂人群而言,日常生活中要注意合理膳食,避免高脂食物摄入过多,并适当增加运动量,有助于维持血脂水平在正常范围内。
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