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欧米伽3对高血脂有用吗
核心提示：欧米伽－3对高血脂有益处，可作为辅助治疗手段。
欧米伽-3对高血脂有益处，可作为辅助治疗手段。
欧米伽-3是一种多不饱和脂肪酸，能够改善血脂异常状态。该物质参与细胞膜磷脂的合成与代谢，并在体内转化为前列腺素E1、白三烯等生物活性物质，发挥抗血小板聚集及扩张血管的作用；此外还可影响脂质代谢过程中的关键酶系，如脂肪酸合成酶、羟甲戊二酰辅酶A还原酶等，进而调控血脂水平。
对于遗传性高脂蛋白血症患者，由于其存在基因突变导致脂蛋白代谢障碍，此时摄入欧米伽-3可能并不能有效降低血脂水平。
对于高血脂患者而言，饮食调节是控制血脂的关键措施之一，应减少高脂肪食物摄入，增加膳食纤维摄入量。适量运动有助于提高机体新陈代谢率，促进脂肪分解，但需结合自身身体状况选择适宜的运动方式和强度。
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