高血脂不能吃
核心提示:高血脂患者应限制高脂肪、高糖分食物的摄入,如肥肉、炸鸡等。
高血脂患者应限制高脂肪、高糖分食物的摄入,如肥肉、炸鸡等。
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高血脂患者的血浆胆固醇长期升高,而肥肉、炸鸡等食物中含有较高的饱和脂肪酸及胆固醇,可促进肝脏合成更多的低密度脂蛋白,导致血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平升高,进而加重高血脂症状。因此,高血脂患者不宜食用此类食物。
高血脂患者还应注意避免摄入过多加工食品和含反式脂肪酸的食物,如薯片、饼干等。
建议高血脂患者遵循低脂饮食,均衡摄入各类营养素,并定期监测血脂水平。必要时,在医生指导下使用降脂药物治疗。