高血脂不会高

通常情况下，高血脂不会高。高血脂是指血浆中胆固醇或(和)甘油三酯(TC)水平升高，可分为生理性高血脂和病理性高血脂。虽然病理性高血脂可能会引起高血脂，但由于引起高血脂的原因不同，所以临床上并没有高血脂不会高的说法。如果只是体内血脂水平升高，一般不会引起疾病，可以通过饮食调理、运动锻炼、减肥、戒烟戒酒等方法进行改善。

1、饮食调理：建议以低盐、低脂饮食为主，减少热量的摄入，避免吃高油、高脂肪类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、番茄等。同时还需要多喝水，促进机体新陈代谢;

2、运动锻炼：建议以有氧运动为主，如慢跑、快走、骑自行车、游泳等，每天坚持锻炼30分钟以上，每周可以运动3-5次。但是要注意循序渐进，不要操之过急;

3、减肥：肥胖是导致高血脂的主要原因之一，所以进行减肥也是改善高血脂的基础。可以通过饮食和运动相结合的方式进行减肥，使体重得到控制，身体中的部分脂肪含量也会随之减少，血液中的血脂水平也会随之下降;

4、戒烟戒酒：长期吸烟、饮酒会导致血液中的部分甘油三酯和胆固醇升高，对身体健康不利。因此需要戒烟戒酒，日常生活中多喝水，促进身体新陈代谢。

如果通过上述方式不能改善高血脂的情况，建议患者及时前往医院就诊，在医生指导下进行药物治疗，临床常用他汀类药物有阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等;还可以选择非诺贝特类药物，如苯扎贝特片等。