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绿茶高血压人能喝吗
核心提示：绿茶高血压患者不宜饮用。
绿茶高血压患者不宜饮用。
绿茶属于一种较为常见的饮品，其中含有一定量的茶多酚、儿茶素以及维生素C等营养成分，适当食用可以为身体补充水分及所需营养物质。但对于高血压人群来说，由于绿茶中含有一定量的咖啡因，该物质能够一定程度上刺激中枢神经系统，使心跳加快，心率增加，进而导致血压出现升高的现象。因此，不建议高血压患者饮用绿茶，以免加重病情。
除了绿茶外，高血压患者还应避免摄入高钠食品，如腌制肉类和加工食品，以减少水钠潴留的风险。
对于高血压患者而言，饮食调理至关重要，日常生活中需注意控制钠盐摄入，同时配合适当运动，有助于控制血压水平。
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