扫描下载喝醋能否降血压
核心提示：喝醋不能降血压。
喝醋不能降血压。
喝醋后短暂扩张血管可能会使收缩压轻度下降，但这种效果是暂时性的，并不是真正的降压作用。长期而言，醋中的钠会增加体内钠负荷，从而提高血压。因此，单纯依靠喝醋来降低血压并不科学。
对于高血压患者来说，日常生活中应注意饮食调理，尽量减少盐分摄入量，保持规律作息时间，适当运动锻炼，有助于控制血压水平。
对于正常人群而言，适量食用醋可促进食欲、帮助消化；但对于患有胃溃疡等疾病者，则需谨慎食用，以免刺激胃黏膜，加重病情。
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