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高血压可以吃蒜吗
核心提示：高血压患者可以适量吃蒜。
高血压患者可以适量吃蒜。
虽然大蒜中含有一定的降压成分，但其作用有限，并且短时间内摄入大量大蒜可能会引起胃肠道不适症状，如腹胀、腹泻等，不利于身体健康。因此，建议在医师指导下进行饮食调整。
高血压患者还可遵医嘱使用药物治疗，如硝苯地平片、盐酸贝尼地平片等钙通道阻滞剂；以及β受体拮抗剂美托洛尔缓释片、比索洛尔等控制血压。
对于高血压患者而言，日常生活中需注意均衡饮食，避免高钠食物，如腌制品，以减少血压上升的风险。同时，应保持规律的运动，有助于促进血液循环，改善血管功能。
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