高血压引起手脚麻木怎么办

高血压引起手脚麻木可以考虑采取生活方式干预、降压药、镇静剂、抗凝治疗、维生素B12补充等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以评估和管理高血压及相关并发症。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来控制体重，进而降低血压。如减少钠盐摄入量，每日不超过5克；适当增加有氧运动，如快走、游泳等。此方法适用于轻度高血压患者以及辅助其他治疗手段时使用。

2.降压药

降压药可以有效降低血压水平，减轻由高血压引起的症状。例如钙通道阻滞剂可用于慢性稳定性心绞痛、高血压及冠心病的长期治疗。主要针对原发性高血压患者的治疗，对于继发性高血压需谨慎使用。

3.镇静剂

镇静剂能够缓解焦虑紧张情绪，有助于稳定血压。常用镇静剂包括苯二氮卓类药物，如地西泮、阿普唑仑等。在明确诊断为焦虑症或其他精神疾病且伴有显著焦虑状态时可考虑使用。

4.抗凝治疗

抗凝治疗能预防血栓形成，防止微血管栓塞，从而缓解因血液循环障碍导致的手脚麻木。常用的抗凝药物有华法林、利伐沙班等。当存在高危脑卒中风险因素或既往有脑梗死史时，需要进行抗凝治疗。

5.维生素B12补充

维生素B12缺乏可能导致神经损伤，补充维生素B12有助于神经系统功能恢复。可通过口服维生素B12制剂或注射给予。用于治疗由维生素B12缺乏引起的神经系统病变。注意评估个体是否对维生素B12过敏。

高血压患者应定期监测血压，并保持健康的生活方式，以减少并发症的风险。若手脚麻木持续不缓解，应及时就医，以便进行针对性治疗。