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高血压糖尿病人可以吃山药吗
核心提示：高血压糖尿病患者可以适量食用山药。山药含有多种营养物质如蛋白质、碳水化合物等，其含有的黏液蛋白能有效阻止血脂在血管壁沉积，预防心血管疾病的发生和发展；另外，山药还具有一定的降血糖作用，能够辅助调节血糖
高血压糖尿病患者可以适量食用山药。
山药含有多种营养物质如蛋白质、碳水化合物等，其含有的黏液蛋白能有效阻止血脂在血管壁沉积，预防心血管疾病的发生和发展；另外，山药还具有一定的降血糖作用，能够辅助调节血糖水平，但并不能直接治疗高血压或糖尿病。基于上述考虑，此类人群是可以适当进食山药的。
需要提醒的是，对于高尿酸血症的患者而言，如果摄入过多的山药可能会导致体内嘌呤含量升高，进而诱发痛风发作。
饮食管理是控制高血压和糖尿病的关键环节之一，建议患者平时要合理膳食，避免暴饮暴食，并且也要定期监测血压和血糖值。
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