扫描下载高血压能喝蒲公英水吗
核心提示：高血压患者可以适量饮用蒲公英水。
高血压患者可以适量饮用蒲公英水。
蒲公英中含有的黄酮类物质有助于扩张血管，改善血液循环，进而起到降压的作用。但需注意的是，如果患者对蒲公英过敏，则不宜食用。
血压控制不佳或处于急性期时，应避免摄入可能影响血压的食物或饮品，如高盐食物、咖啡等。
对于高血压患者而言，饮食调节与生活方式改变是管理血压的关键。建议减少钠盐摄入，增加运动量，并保持良好的睡眠质量以辅助血压的稳定。
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