高血压如何得的

高血压的病因可能包括遗传因素、长期精神紧张、高钠盐饮食、糖皮质激素诱导、肾动脉狭窄等，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

遗传因素导致体内某些基因异常，影响血压调控机制，进而引起高血压。家族中存在高血压病史的人群应定期监测血压并采取针对性预防措施。

2.长期精神紧张

长期的精神紧张会导致交感神经系统持续兴奋，从而引起心率加快、血压升高等生理反应。患者可在医生指导下使用抗焦虑药物如苯二氮卓类等进行缓解。

3.高钠盐饮食

摄入过多的钠离子会使细胞外液容量增加，使心脏需要更大的压力才能将血液泵出，从而导致血压升高。建议减少食用加工食品和外卖，以减少食物中的钠含量。

4.糖皮质激素诱导

糖皮质激素通过促进水钠潴留和刺激肾素-血管紧张素-醛固酮系统来升高血压。对于由糖皮质激素引起的高血压，可以考虑使用其他非甾体抗炎药替代治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

5.肾动脉狭窄

肾动脉狭窄导致肾脏血流量减少，为了维持身体器官的供血，心脏需增强收缩力，此时也会出现血压升高的现象。患者可遵医嘱采用经皮介入治疗，如经皮球囊扩张术、经皮腔内肾动脉支架植入术等。

除此之外，还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。必要时，建议进行尿常规、肾功能检测以及电解质分析等实验室检查，以评估肾脏健康状况。