高血压手脚发麻怎么办

高血压手脚发麻可以考虑采取生活方式干预、降压药、镇静剂、抗焦虑药、抗抑郁药治疗。如果症状持续或加重，应尽快就医以评估并调整治疗方案。

1.生活方式干预

生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来控制体重，进而降低血压。如采用低盐饮食及增加有氧运动。适用于轻度高血压且伴有超重或肥胖患者。

2.降压药

降压药可以有效控制血压水平，预防并发症发生。例如利血平片可选择性地阻断外周交感神经突触前膜β1肾上腺素受体，减少去甲肾上腺素释放，降低外周血管阻力，产生降压效应。适用于原发性高血压患者。

3.镇静剂

镇静剂有助于缓解由紧张引起的不适症状，但需在医师指导下使用。代表药物为苯巴比妥片，具有中枢抑制作用，能引起中枢神经系统不同部位的抑制，导致患者入睡。对于存在睡眠障碍者，可在医师指导下服用以促进睡眠。

4.抗焦虑药

抗焦虑药能够减轻因长期心理压力而引起的焦虑状态，从而间接影响血压。常用抗焦虑药物包括阿普唑仑片、氯硝西泮片等。当情绪波动较大时，可遵医嘱服用以稳定情绪。

5.抗抑郁药

抗抑郁药可用于治疗伴随抑郁症的高血压患者。典型抗抑郁药如氟西汀胶囊能选择性地抑制5-羟色胺再摄取，提高突触间隙内5-羟色胺浓度，发挥抗抑郁作用。适合于存在明显情绪低落、兴趣减退等症状的患者。

针对高血压合并手脚麻木的症状，在治疗过程中应避免剧烈运动，以免加重血液循环紊乱的情况。同时，建议定期监测血压变化，并根据医生指导调整生活方式和用药方案。