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高血压喝茶好不好
核心提示：高血压患者可以适量喝茶，但不宜过多。
高血压患者可以适量喝茶，但不宜过多。
少量的茶水有助于促进新陈代谢，改善血液循环，有一定的降压作用；而大量摄入可能会刺激交感神经系统，从而收缩外周血管，增加心脏负荷，引起短暂性血压升高。因此，为确保身体健康，建议控制茶叶的摄入量。
对于正常人群来说，适当饮茶有利于预防心血管疾病，但对于高血压患者而言，则需谨慎对待，以免影响病情管理。
对于高血压患者来说，生活方式干预是基础治疗手段之一，日常生活中应避免高盐饮食，减少钠盐摄入，以利于血压的稳定。
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