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高血压的高发人群是哪些
核心提示：高血压的高发人群包括老年人、肥胖者、存在家族史的人群以及存在糖尿病、肾病等慢性疾病的人群。
高血压的高发人群包括老年人、肥胖者、存在家族史的人群以及存在糖尿病、肾病等慢性疾病的人群。
高血压的发生与遗传因素有关，如父母一方患有原发性高血压，则子女患该病的风险增加。此外，随着年龄增长，机体新陈代谢减慢，血管壁弹性降低，也容易出现血压升高的情况。高血压患者可能经历头痛、眩晕、心悸等症状。这些症状通常出现在血压急剧上升时，但也可能是长期高血压导致的心脑血管损害的表现。
常规的血压测量是最基本的诊断手段，医生会建议患者在安静状态下坐位休息5分钟后进行测量。除此之外，还可能会安排尿液分析、超声心动图等其他检查以评估心脏功能。生活方式干预是控制高血压的基础措施，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。药物治疗方面，常用的降压药有硝苯地平、美托洛尔等，需遵医嘱使用。
为了预防高血压，建议定期监测血压，保持均衡饮食，限制钠盐摄入，同时积极锻炼身体，如快走、游泳等，以维持健康体重。
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