高血压的高发人群是哪些

高血压的高发人群包括老年人、肥胖者、存在家族史的人群以及存在糖尿病、肾病等慢性疾病的人群。

高血压的发生与遗传因素有关，如父母一方患有原发性高血压，则子女患该病的风险增加。此外，随着年龄增长，机体新陈代谢减慢，血管壁弹性降低，也容易出现血压升高的情况。高血压患者可能经历头痛、眩晕、心悸等症状。这些症状通常出现在血压急剧上升时，但也可能是长期高血压导致的心脑血管损害的表现。

常规的血压测量是最基本的诊断手段，医生会建议患者在安静状态下坐位休息5分钟后进行测量。除此之外，还可能会安排尿液分析、超声心动图等检查以评估肾脏功能和心脏状况。高血压的治疗需个体化制定，一般采用药物治疗联合生活方式干预的方式。常用药物有硝苯地平、美托洛尔等，具体用药需遵医嘱。对于轻度高血压，可以通过饮食调整和运动来控制；重度则需要药物治疗。

高血压患者应避免高盐饮食，减少钠摄入量，以预防心血管并发症。适量运动，如快走、游泳，可帮助控制体重和血压。