冠心病主要危险因素

冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，是指给心脏供血、供氧的血管——冠状动脉受到阻塞或狭窄而引起的一种疾病。当冠脉管腔变得狭窄或闭塞时，导致心肌缺血或者坏死，临床表现主要包括胸痛、呼吸困难等。

一、危险因素

1.年龄：随着年龄的增长，机体功能逐渐下降，发生冠心病的概率增加。

2.性别：男性较女性更容易患冠心病，男女比例为2:1左右。

3.遗传因素：有高血压、糖尿病、高脂血症家族史的人群容易出现冠心病。

4.吸烟：长期吸烟者由于烟草中的尼古丁可造成小血管收缩、痉挛，使原本不宽的血管变得更加狭隘，从而加速动脉硬化的进程。

5.肥胖：超重和肥胖者的脂肪组织过多，血脂易沉积在血管壁上，形成动脉粥样硬化的斑块，引发冠心病。

6.体力活动不足：久坐不动的生活方式会增加罹患冠心病的风险，因为身体缺乏运动会使血液里的脂肪酸与胆固醇积聚增多，容易沉积于血管内膜上，进而形成粥样的动脉硬化。

7.精神压力大：情绪紧张是诱发心血管疾病的常见诱因之一，特别是对于本身就患有高血压、冠心病等基础性疾病患者来说，更是如此。

8.其他危险因素：如存在高血压、糖尿病、高脂血症等因素也可增加患病风险。

二、预防措施

1.饮食调理：日常生活中要注意低盐、低脂饮食，少吃富含饱和脂肪酸的食物，例如肥肉、动物内脏等，可以多吃一些富含钾元素以及维生素C丰富的食物，例如香蕉、橘子等，同时还要戒烟限酒。

2.改善生活方式：平时要保持心情愉悦，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，并且每天保证充足的睡眠时间，有助于降低患冠心病的风险。

3.药物治疗：如果已经确诊为冠心病，则需要遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物治疗，必要时还需要通过手术的方式进行处理，以免延误病情。

除此之外，定期复查也能够有效监测病情的发展情况，有利于及时调整治疗方案。