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冠心病哪些食物不能吃

2024-03-02 00:13:0939健康网

核心提示:冠心病人在饮食上要限制高脂肪、高胆固醇类食物摄入,比如动物内脏、蛋黄等。还要减少各种刺激性食物的摄入,如浓茶、咖啡、巧克力、辛辣食品等。

冠心病人在饮食上要限制高脂肪、高胆固醇类食物摄入,比如动物内脏、蛋黄等。还要减少各种刺激性食物的摄入,如浓茶、咖啡、巧克力、辛辣食品等。

1.高脂肪:包括肥肉、猪肝、牛腩、全脂牛奶、奶酪等,这些食物中含有的饱和脂肪酸较多,容易导致血脂升高,加重动脉粥样硬化的进展。

2.高胆固醇:常见的有动物内脏,如脑髓、肾孟、蹄筋等,以及鱿鱼、虾、贝类、蛋黄等水产品和家禽,其中含有大量的胆固醇,如果过量食用可能会引起血管硬化。

3.其他:患者也要少吃甜食,因为糖分可以转化为甘油三酯,从而增加血液中的油脂含量,不利于病情恢复。另外,冠心病人应戒烟、限酒,少喝或不喝高度烈性酒、啤酒,以免对机体产生不良影响。

4.刺激性食物:如浓茶、咖啡、巧克力、辣椒、花椒、芥末等,因这类食物会加速心跳、促进胃肠道蠕动,使心脏耗氧量增多,诱发胸痛症状。

除上述禁忌的食物外,冠心病人还应注意避免暴饮暴食,尽量选择清淡易消化的食物,可采取少量多次的方法进食,并且要注意低盐饮食,每天食盐摄入不超过6g。建议平时以低脂、低热量、低钠、富含膳食纤维为主,适量多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素及矿物质,如芹菜、白菜、苹果、香蕉等。

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