预防冠心病需要做好哪五点

冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，是指给心脏供血、供氧的血管发生动脉粥样硬化病变，导致管腔狭窄或闭塞，引起心脏相关症状和体征的疾病。预防冠心病需做到改善生活方式、控制危险因素、治疗基础疾病等，并没有固定的五点内容。

1.改善生活方式：建议平时低盐饮食，避免摄入过多食盐，防止水钠潴留而加重心脏负担。同时要戒烟限酒，吸烟可增加心血管风险，长期大量饮酒也会对身体产生危害，均不利于身体健康。此外还要坚持运动锻炼，如慢跑、游泳等，以增强体质，提高机体免疫力。但要注意循序渐进，不可过于剧烈，以防造成不必要的损伤。

2.控制危险因素：包括高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖症以及抽烟等，这些都属于冠心病的危险因素，因此对于有高血压、高血脂的人群来说，应积极遵医嘱服用降压药及他汀类药物进行治疗，如硝苯地平控释片、阿托伐他汀钙片等。如果患有糖尿病，则还需要使用二甲双胍格列本脲胶囊、瑞格列奈片等药物进行联合治疗。若存在肥胖问题，还应及时减重，可通过跑步、跳绳等方式减肥，有助于降低患冠心病的风险。

3.治疗基础疾病：部分患者由于患有风湿免疫性疾病，比如系统性红斑狼疮等，也可诱发冠心病的发生。此时应先针对原发疾病进行治疗，待病情稳定后，再考虑是否合并其他并发症的问题。

4.定期复查：日常生活中也要养成良好的生活习惯，注意规律作息，早睡早起，不要熬夜。另外，在用药期间还需定期到医院复诊，以便于了解疾病的恢复情况。

5.手术治疗：必要时还可采取手术方式进行治疗，例如经皮冠脉介入术、冠状动脉旁路移植术等，从而达到较好的治疗效果。

除此之外，中医方面认为，情绪不畅也可能会诱发此病，所以日常还需保持心情舒畅，切勿焦虑不安。如有异常，还需及时就医诊治，以免延误病情。