冠心病可以跑步锻炼吗

2023-12-15 12:35:1439健康网

核心提示：冠心病人如果病情较轻或平稳，一般是可以适当进行慢跑的。但如果患者合并严重并发症，则不建议运动。

冠心病人如果病情较轻或平稳，一般是可以适当进行慢跑的。但如果患者合并严重并发症，则不建议运动。

1.病情较轻：对于冠状动脉粥样硬化性心脏病患者的体力活动耐量评估，通常采用6分钟步行试验。正常人6分钟步行距离≥450m为阴性，449-380m为临界阳性，＜380m提示有心血管疾病的风险。当6分钟步行＞500m时，提示基本可恢复正常工作和生活，此时是允许适量运动的，如慢跑、快走等，并不会对心脏造成太大的负担。但要注意循序渐进，避免剧烈运动。

2.合并严重并发症：若患者已经出现急性心肌梗死的情况，则需要卧床休息，不可以进行运动。因为运动会增加身体耗氧量，导致心肌供血不足加重，从而引起胸痛、呼吸困难等症状发生。

因此，在日常生活中应根据自身情况合理安排运动时间及强度，必要时可在医生指导下选择合适自己的运动项目，比如打太极拳、八段锦等。如有其他不适症状，应及时就医治疗。