冠心病能不能吃花生米

冠心病患者可以吃花生米。但是不建议多吃，因为花生米油脂含量较高，不利于冠心病患者的健康。建议冠心病患者多吃一些较为清淡和低盐的食物，以低脂、低糖、高纤维素食物为主。

1、花生米油脂含量较高：花生米油脂含量较高，此类食物一般较为油腻，而冠心病是由于冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧造成的一种疾病。当进食过多花生米油脂含量较高的食物时，容易导致体内的血脂增高，进而导致冠心病加重。所以不建议多吃;

2、不易消化：花生米是一种坚果类食物，较为坚硬，不容易被消化，如果咀嚼不充分就进食，可能会加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。且花生米油脂含量较高，也不利于后续其他食物的进食，所以应少吃;

3、高盐：由于冠心病患者需要控制盐分的摄入，所以应少吃或者不吃腌制的花生米，以免导致体内的盐分摄入过多，加重心脏的负担，使病情加重;

4、高糖：由于花生米含有较多的糖分，如果进食较多可能会导致体内血糖升高，进而导致冠心病症状加重。

冠心病患者在饮食上应以低盐、低脂、清淡、易消化饮食为主。可适量多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含优质蛋白的食物，如大豆、瘦肉、鱼类等。并且应戒烟戒酒，少喝浓茶、咖啡等刺激性饮品，同时还应保持心情舒畅、适当锻炼、按时休息等，有利于控制病情。