冠心病人该如何安排饮食
核心提示:冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病,患者会出现心脏功能下降,可出现心肌缺血、缺氧等情况。患者在饮食方面要注意少吃高脂肪、高胆固醇食物,少吃钠盐、高糖、高热量的食物,做到清淡饮食。
冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病,患者会出现心脏功能下降,可出现心肌缺血、缺氧等情况。患者在饮食方面要注意少吃高脂肪、高胆固醇食物,少吃钠盐、高糖、高热量的食物,做到清淡饮食。
1、少吃高脂肪、高胆固醇食物:高脂肪、高胆固醇的食物,如动物内脏、肥肉、蛋黄等,经过机体的代谢后产生较多的甘油三酯,会增加冠心病患者的血液黏稠度。同时甘油三酯在血管内会沉积,加重动脉粥样硬化的程度,进而导致冠心病症状加重。此外,经常吃高脂肪、高胆固醇食物,还容易造成血管堵塞,导致心肌缺血、缺氧加重,会诱发心绞痛;
2、少吃钠盐:过多的钠盐摄入,钠盐会导致体内水钠潴留,过多的水钠潴留可导致血压增高,血压升高和动脉粥样硬化程度加重,可增加心脏负荷,并可能导致心肌缺血、缺氧;
3、少吃高糖、高热量食物:高糖、高热量的食物,如蛋糕、油炸食品等,经过机体的代谢后,会产生较多的糖分和热量,使血糖升高,长期高糖、高热量饮食易导致冠心病加重;
4、清淡饮食:冠心病患者要注意清淡饮食,少吃辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,辛辣、刺激性食物易诱发心绞痛。同时还要注意戒烟、戒酒,减少对心脏产生的不良刺激。
冠心病患者除在饮食方面进行调整外,还要注意规律用药,可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。平时还要注意休息,避免熬夜,保持良好的生活习惯,有利于控制病情。
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