冠心病患者应该如何注意睡眠

冠心病患者有很多方面的注意事项，包括保证充足的睡眠等，还需注意相关饮食禁忌，以免疾病加重，比如高脂、高糖饮食，以及控制体重、适当运动等。

一、充足睡眠：

冠心病患者需要保证充足睡眠，对于心功能不全的患者，尤其是左心衰竭的患者，由于平卧位会造成心脏负荷加重，可以多采取半卧位，心功能不全的状态能得到有效减轻。对于右心衰竭的患者，可适当抬高上半身，减轻呼吸困难，建议采用端坐位，减少回心血量，从而减轻心脏负荷。

二、注意饮食禁忌：

1、高脂、高糖饮食：冠心病患者往往存在高脂血症、糖尿病等情况，如果摄入过多含油脂、高糖的食物，如肥肉、糖果等，容易导致冠心病加重;

2、控制体重：体重过高与冠心病的发病也有一定关系，控制体重可以减少心血管疾病的风险，建议患者保持理想体重;

3、适当运动：应避免剧烈运动，但也不是绝对，如果身体耐受情况良好，可以进行一些不剧烈的体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。

冠心病患者往往存在心肌缺血、缺氧的状态，机体需氧量较正常人多。因此，建议患者除注意充足睡眠外，还要注意清淡饮食、戒烟酒。另外，应避免熬夜，减少看手机、电脑的时间，对于上述存在心脏不适的患者，建议及时就医治疗。