得了冠心病饮食注意什么

冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于机体长期高脂肪、高胆固醇饮食，导致冠状动脉血管出现脂质斑块，形成冠状动脉狭窄，进而造成心肌缺血、缺氧的疾病。因此，得了冠心病的患者，需要在饮食上加以注意，避免病情加重。

1、避免高脂肪、高胆固醇饮食：建议患者减少肥肉、猪肝、鸡肝、巧克力、蛋黄等高脂肪、高胆固醇食物的摄入;

2、避免高糖食物：建议患者减少碳水化合物的摄入，以防止餐后血糖升高，进而导致血液黏稠度增加，加重动脉粥样硬化的程度。但是也不要过度减少其他食物的摄入，应保持营养均衡;

3、避免高盐食物：建议患者减少腌制菜、酱菜、腌肉等高盐食物的摄入。因为摄入高盐食物过多，会导致体内钠离子含量升高，引起水钠潴留，加重心脏负担;

4、避免过多饱和脂肪酸摄入：建议患者减少炸鸡、薯片、肥肉等食物的摄入。因为过多饱和脂肪酸摄入，会导致患者体内胆固醇含量进一步升高，加重动脉粥样硬化的程度;

5、避免过多油脂摄入：建议患者减少花生、瓜子、开心果等油脂含量较高食物的摄入。因为摄入油脂过多，会导致血脂升高，加重动脉粥样硬化的程度。

此外，冠心病患者在吃饭后应避免进行剧烈运动。因为进行剧烈运动时，会促进体内血液循环加快，易增加心脏负担，导致患者出现不适症状。应在医生指导下规范使用药物，定期进行复查。