冠心病病人的饮食指导内容包括哪些

冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，此类病人应注意调整饮食，保证低盐、低脂、低糖，可以吃的饮食主要包括以下几个方面：

1、低盐饮食：盐中含有钠，摄入过多的盐分会导致机体水钠潴留，加重心脏负担，因此应保持低盐饮食，建议每日食盐摄入量不超过6克。还应减少腌制食物的摄入，如腊肉、咸菜等，因为腌制食物中含有较多的盐分，摄入过多的盐分会导致机体水钠潴留，从而加重心脏负担，使冠心病病人病情加重;

2、低脂饮食：摄入脂类食物过多，会导致机体摄入脂肪过多，而且不容易被消化和吸收，会加重冠心病病人的肠胃负担，因此应控制脂肪摄入，建议每日脂肪摄入量不超过总热量的20%，尽量选择植物油，如豆油、花生油等，尽量少吃动物脂肪，如猪油、牛油等;

3、低糖饮食：因为糖分摄入过多会导致血糖升高，而血糖升高会加重动脉粥样硬化，从而加重冠心病病人的病情，因此应减少高糖食物的摄入，如蛋糕、红糖、冰淇淋等，可以吃含糖量较少的蔬菜、水果，如黄瓜、苹果等;

4、高蛋白饮食：可以适当摄入高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等，保证充足的营养，避免因营养不良导致病人出现体质虚弱的情况，使病人在运动时出现疲劳等不适症状，影响身体健康。

此外，冠心病病人在吃饭时应少量多餐，避免一餐吃得过多，加重胃肠负担。还应注意戒烟、戒酒，避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免导致病人病情加重。