30岁得了冠心病是怎么回事

冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，30岁得了冠状动脉粥样硬化性心脏病，可能与长期吸烟、不良饮食习惯、缺乏运动、血糖异常、高血压等因素有关。建议及时就诊，明确具体病因后，进行相应治疗。

1、长期吸烟：如果30岁人群长期吸烟，可能导致烟草中的尼古丁等有害物质，对心脏造成刺激，引起血管痉挛，造成心肌缺血，从而导致冠状动脉粥样硬化性心脏病;

2、不良饮食习惯：如果30岁人群长期进食油腻食物，可能导致机体胆固醇含量过高。而胆固醇在冠状动脉血管壁沉积，引起动脉粥样硬化，从而导致冠状动脉粥样硬化性心脏病;

3、缺乏运动：如果30岁人群缺乏运动，可能导致体内血脂、血糖升高。而长期血脂、血糖升高，可能导致脂质蛋白在血管内壁沉积，引起动脉粥样硬化，从而导致冠状动脉粥样硬化性心脏病;

4、血糖异常：如果30岁人群血糖水平过高，可能导致身体代谢紊乱，容易引起高血糖。而高血糖可能损伤血管，造成血管闭塞，从而导致冠状动脉粥样硬化性心脏病;

5、高血压：如果30岁人群血压水平过高，可能导致血管内皮受损，损伤的内皮容易导致脂质蛋白沉积在血管壁上，从而引起冠状动脉粥样硬化性心脏病。

建议30岁人群养成良好生活习惯，避免抽烟、喝酒。饮食宜清淡，多吃蔬菜和水果。并适当进行体育锻炼，以增强身体素质，有助于预防冠状动脉粥样硬化性心脏病。