冠心病病人日常需要注意什么

冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，主要是由于冠状动脉发生粥样硬化而引起，是一种缺血性心脏病。此类病人日常生活中需要注意调整饮食、适当锻炼、保持良好心态、注意监测病情等。

1、调整饮食：建议以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主，可以多吃绿色蔬菜和新鲜水果，如菠菜、苹果等，尽量避免吃肥肉、油炸食品、腌制食品等，否则容易导致血脂升高，进而导致冠心病病人病情加重。另外还应注意多吃富含纤维素的食物，如燕麦、玉米、苦瓜等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，但应避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，否则可能会刺激胃肠道，诱发冠心病发作;

2、适当锻炼：建议根据身体状况进行适当锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进血液循环，加速脂质代谢，对于预防冠心病有一定的好处。但应避免剧烈运动，如打篮球、踢足球等，以免导致心率加快，诱发心绞痛，甚至导致冠心病加重;

3、保持良好心态：应避免情绪波动，尽量保持心情舒畅，可以通过与朋友交流、听音乐等方式缓解心情，避免心情郁结，以免引起冠心病急性发作;

4、注意监测病情：应定期监测血压、血糖、血脂等指标，若发现异常，应及时在医生指导下进行治疗，以免延误病情;

5、其他：若出现胸闷、胸痛、心慌等不适症状，应及时到医院就诊，以免延误病情，导致病情加重。

此外，冠心病病人还应注意戒烟、戒酒，避免熬夜、过度劳累等，否则容易加重心脏负担，导致病情加重。还应尽量穿着宽松、舒适的衣服，避免穿过紧的衣服。