得了冠心病能吃羊肉吗

冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病，是由于冠状动脉出现粥样硬化，导致冠状动脉出现狭窄或闭塞，进而引起心肌缺血、缺氧的疾病。而羊肉中含有较多的优质蛋白，且胆固醇含量较低，因此可以适量食用，但不建议食用过多。冠心病患者的饮食应该以低脂、低胆固醇、高纤维素、高维生素、优质蛋白等食物为主。

1、低脂、低胆固醇食物：如精瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛肉、虾等，此外豆制品中也含有一定的卵磷脂，可以降低血液中的胆固醇，对于冠心病患者比较适合食用;

2、高纤维素食物：如韭菜、芹菜、苦瓜、香菇、木耳等蔬菜，以及水果中的香蕉、苹果、猕猴桃等，这些食物中含有较多的纤维素，可以促进胃肠道蠕动，且饱腹感较强，可以减少其他食物的摄入，因此对于冠心病患者比较适合;

3、高维生素食物：如菠菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜、玉米等，此类食物可以帮助患者控制胆固醇的含量，还可以补充维生素，对身体比较有利;

4、优质蛋白食物：如牛奶、羊奶、鸡蛋等，此类食物含有人体所必需的氨基酸，可以促进体内的蛋白质合成，增加血管弹性，对于冠心病比较适合。

此外，冠心病患者要避免高盐、高脂、高糖饮食，如腊肉、咸菜、红烧肉、蛋糕等，否则会增加心脏负担，导致动脉粥样硬化进一步发展，不利于病情恢复。另外，还要注意戒烟、戒酒，忌浓茶、咖啡等。在日常生活中要保持充足、良好的睡眠，避免情绪波动。