宫外孕自然流产后多久来例假

宫外孕自然流产后，一般在30-40天来例假，具体时间需根据自身恢复情况及月经恢复情况来定，若宫外孕自然流产后月经长时间不来，建议及时去医院就诊，查明原因。

1、月经推迟：宫外孕自然流产后，若子宫内膜的恢复情况较好，其恢复正常的月经周期，多数女性在30天左右会来月经。因为宫外孕自然流产后，妊娠组织会释放前列腺素，使子宫内膜增生、脱落，出现阴道出血的情况，但是具体时间需要因人而异，与个人的身体恢复情况有关;

2、月经提前：部分女性在宫外孕自然流产后，由于身体较虚弱，子宫内膜没有完全恢复好，可能会导致月经提前的情况出现，一般提前在1周左右，多数女性会在2-3周左右来月经。因为宫外孕自然流产后，若子宫内膜修复较慢，或者子宫收缩不良等，可能会导致月经推迟的时间较长。因此，宫外孕自然流产后具体来月经的时间，需根据女性自身的情况来决定;

3、异常出血：宫外孕自然流产后，若出现感染或者子宫收缩不良等情况，可能会导致宫腔内有积血或者残留物不能及时排出，从而导致阴道出血时间延长或者不出血。这种情况需要及时去医院进行B超检查，观察子宫内情况，如果子宫内有残留物，需及时进行清宫处理。女性在宫外孕自然流产后要注意休息，避免过度劳累、避免熬夜，还要注意保暖、避免受凉。饮食方面可适当多吃富含优质蛋白质的食物，以及新鲜的水果、蔬菜，补充身体所需的营养物质。另外，还要保持会阴部清洁卫生、勤换内裤，以免引起感染。