怎么避免得睾丸癌的发生

男性在日常生活中可以通过注意个人卫生、适当运动、合理饮食、保持乐观心态等方式来预防睾丸癌。另外如果出现异常症状时，则需要及时就医，在医生指导下进行积极处理。

一、预防

1.注意个人卫生：平时应该经常清洗阴囊和周围部位的皮肤，勤换洗内裤，并且要选择宽松舒适的棉质内衣，以保证阴囊透气性良好，防止细菌滋生而引起感染。

2.适当运动：日常可以进行适当的体育锻炼，如慢跑、游泳等，能够增强体质，提高机体免疫力，也有助于预防疾病发生。

3.合理饮食：应养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物，补充身体所需营养物质，同时还要戒烟限酒，少吃或不吃腌制、烧烤类食物，减少高胆固醇食物摄入，如肥肉等，以免增加患睾丸癌的风险。

4.保持乐观心态：日常还需要劳逸结合，避免过度劳累，同时保持心情舒畅，若长期处于抑郁状态则可能会导致内分泌失调，也容易诱发癌症。

二、治疗

对于已经确诊为睾丸癌患者而言，需积极配合医生进行手术治疗，比如保留睾丸切除术、根治性睾丸切除术等，后续还可以遵医嘱配合使用注射用硫酸长春新碱、顺铂注射液等化疗药物辅助治疗，控制病情进展。

此外，还应注意定期复查，了解自身恢复情况。若期间出现明显不适症状，还需再次及时就医诊治。