轻度的肝损伤该怎么办

轻度肝损伤若是由于服药导致的，建议在医生指导下停用药物，或者服用护肝药物进行改善。同时，生活中要注意合理饮食、适当休息、调整心情、定期复查。

1、合理饮食：建议轻度肝损伤患者注意清淡饮食，多吃易消化的食物，如米粥、面条等，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、鱼肉等，少吃高油脂、高胆固醇的食物，如肥肉、炸鸡等，避免吃霉变食物，忌烟酒，避免进食过饱;

2、适当休息：轻度肝损伤的患者要注意多休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于促进肝脏修复，减轻肝脏负担;

3、调整心情：轻度肝损伤的患者要注意调整好自己的心态，保持良好的心情，避免情绪过于激动或紧张，防止对肝脏造成刺激，导致病情加重;

4、定期复查：轻度肝损伤的患者要注意定期到医院完善肝功能、腹部彩超等检查，观察病情变化，如果出现异常情况，要及时在医生指导下进行治疗，以免延误病情对身体造成损伤。

此外，部分轻度肝损伤的患者可能是由于慢性乙型肝炎、丙型肝炎病毒感染导致的，因此还需注意是否有牙龈出血等情况，若有需要及时就诊，以免延误病情。