老人得了骨髓瘤吃什么好

老人得了骨髓瘤可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、三文鱼、燕麦等富含营养的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗骨髓瘤，若病情加重或出现不适症状，应及时就医。

1.牛奶

牛奶富含钙质，可以促进骨骼健康。骨髓瘤患者常伴有骨质疏松，适量摄入有助于预防骨折。但需注意避免过量摄入，以免导致血钙水平过高，引起水肿、高血压等不适症状。

2.鸡蛋

鸡蛋是良好的蛋白质来源，可作为轻度贫血患者的营养补充食品。但是要注意不要吃生鸡蛋或未经充分煮熟的鸡蛋，以减少感染风险。

3.菠菜

菠菜含有丰富的维生素K，能够增强凝血功能，对于改善出血倾向有积极意义。但肾功能不全的骨髓瘤患者应谨慎食用，因为菠菜中的草酸盐可能增加尿酸结石的风险。

4.三文鱼

三文鱼中含有的Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，能减轻炎症反应对身体造成的损伤。但是对海鲜过敏者不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等症状。

5.燕麦

燕麦中含有膳食纤维，可延缓胃排空速度，延长食物在肠道中的停留时间，有利于控制餐后血糖上升。但糖尿病患者应注意适量食用，过多可能会导致血糖波动。

骨髓瘤患者日常生活中要均衡饮食，保证充足的营养供应，同时还要定期复查，监测病情变化。